Atividade Física é prevenção a nossa Saúde
Pense bem sobre adiar para segunda-feira o início da prática de
atividade física. Levar uma vida sem controle da alimentação e sem se
exercitar, além de um histórico familiar repleto de casos de
adoecimento, são as principais causa de descontrole de pressão,
colesterol e glicose.
O diabetes é consequência de uma
deficiência da insulina produzida pelo organismo e que deixa o corpo
fraco e suscetível a outros problemas. O tipo mais comum da doença, 90%
dos casos, se estabelece em geral a
partir dos 35 anos, consequência do excesso de peso, do histórico
familiar e de maus hábitos. Normalmente o tipo 2 do diabetes se
manifesta associado à pressão alta ou irregularidades nas taxas de
colesterol; e 70% dos diabéticos tipo 2 falecem por doenças
cardiovasculares. O descontrole das taxas é um sinal do corpo de que é
preciso mudar de vida. www.terradaxelita.blogspot.com.br
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