Há diferença entre andar rápido e correr devagar?
Correr devagar normalmente é chamado de "trotar" ou jogging(corrida), enquanto andar rápido costuma ser chamado de powerwalking( Caminhada forte).
Andar significa manter sempre um pé no chão. Nós só levantamos o pé que está atrás depois que o outro pé toca o chão.
Já na corrida, não esperamos o pé frente tocar o chão para levantar o pé de trás.
Correr faz com que suas articulações recebam o impacto a cada passo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário