INFARTO NA ACADEMIA NÃO É SÓ “EXCESSO DE TREINO”
O estudo “Exercise-Related Cardiac Events and Risk Modifiers”, conduzido por Paul D. Thompson, mostra que eventos cardíacos durante o exercício estão mais relacionados a gatilhos externos — como estimulantes, hormônios e condições associadas — do que ao exercício em si.
O que pode aumentar o risco:
* Estimulantes (termogênicos e pré-treinos)
Podem elevar de forma intensa a frequência cardíaca e a pressão arterial.
* Uso de hormônios sem indicação médica
Aumenta o risco cardiovascular e pode causar instabilidade no sistema circulatório.
* Treino intenso com o corpo em estresse metabólico
Altos níveis de cortisol e adrenalina podem gerar maior sobrecarga cardíaca.
* O perigo não é apenas o esforço — é a combinação de fatores.
Sinais de alerta durante o treino:
- Dor no peito
- Falta de ar desproporcional
- Tontura
- Suor frio
Seu corpo não avisa em silêncio quando o risco é alto. Fique atento aos sinais.
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