Parque das Dunas recebe terceira edição do projeto CREF no Parque
Uma manhã de lazer, com orientações de cuidados com a saúde, atividades gratuitas para crianças e adultos, conduzidas por Profissionais de Educação Física. Esse é o propósito do CREF no Parque, projeto promovido pelo Conselho Regional de Educação Física da 16ª Região e que acontecerá neste domingo (13) no Parque das Dunas, das 9 às 13 horas.
A ação faz parte das comemorações em alusão ao Dia do Profissional de Educação Física, comemorado em 1º setembro, como também em comemoração ao Dia das Crianças. Yoga, shiatsu, quiropraxia seitai, dança, treino funcional, avaliação física e atividades infantis serão algumas das ações promovidas no encontro, que também conta com o propósito de estimular a prática de atividade física com orientação de profissional habilitado.
A Organização Mundial da Saúde recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física de moderada intensidade por semana (ou atividade física vigorosa equivalente) para todos os adultos, e uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para crianças e adolescentes.
O acesso ao parque custa um real e o acesso às atividades é gratuito.
Fonte: TN
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