Terra da Xelita

 

Panorama da Atividade Física no Brasil, Nordeste e Currais Novos-RN

 

Panorama Nacional da Atividade Física

De acordo com uma pesquisa do Datafolha realizada em dezembro de 2024, 53% dos brasileiros com 16 anos ou mais praticam atividades físicas regularmente, enquanto 47% não têm esse hábito. A prática é mais comum entre homens (56%) do que entre mulheres (50%), sendo ainda mais frequente entre os jovens de 16 a 24 anos (61%).

A caminhada é a atividade física mais popular, mencionada por 25% dos entrevistados, seguida por musculação (13%), futebol (7%), bicicleta (6%) e corrida (6%). A frequência média é de quatro vezes por semana, e 25% das pessoas afirmam se exercitar diariamente.

Apesar disso, o sedentarismo ainda é um desafio: 52% dos brasileiros afirmam raramente ou nunca praticar atividades físicas. Entre as mulheres trabalhadoras, 65% não se exercitam, e 57% apresentam sobrepeso ou obesidade – fatores que aumentam o risco de doenças físicas e mentais.

Situação no Nordeste

Embora os dados específicos para a região Nordeste sejam menos detalhados, as tendências nacionais também se refletem por aqui. Falta de tempo, ausência de espaços adequados e o acúmulo de responsabilidades são algumas das principais barreiras para a prática regular de exercícios físicos.

Programas como o "Academia da Saúde" e o Incentivo Federal para a Promoção da Atividade Física (IAF) buscam promover a atividade física em comunidades, porém sua implementação ainda é limitada em muitos municípios da região.

Benefícios e Desafios

A prática regular de atividades físicas está associada à redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, cânceres e à melhoria da saúde mental, prevenindo transtornos como depressão e ansiedade.

Contudo, desigualdades no acesso a espaços adequados e a falta de políticas públicas eficazes ainda são obstáculos relevantes. Especialistas defendem a criação de uma Política Nacional de Prática Corporal e Atividade Física, capaz de enfrentar o sedentarismo de forma mais ampla e estruturada.

Atividades Físicas em Currais Novos-RN

Em Currais Novos, a população conta com diversas academias particulares, academias ao ar livre e espaços públicos que incentivam a prática de exercícios, especialmente caminhadas e alongamentos, com maior movimento nas manhãs e fins de tarde.

Projetos como:

• Iniciação ao Atletismo

• Guerreiros do Sertão

• Danças ao Ar Livre

...são importantes incentivos à prática esportiva, podendo ser ampliados especialmente para o público idoso, com mais ações voltadas à terceira idade.

O esporte também é muito valorizado na Terra da Xelita, com competições locais e regionais envolvendo diversas modalidades ao longo do ano, movimentando atletas e a comunidade esportiva da cidade.

 Por: Terradaxelita, com informações do Globo e Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).